Tóc bạc nói gì về sức khỏe của bạn

0

Những sợi tóc bạc đầu tiên trên đầu thường không được chào đón một cách nồng nhiệt lắm. Nó có thể là dấu hiệu cho thấy chúng ta đang già đi, cho dù chúng đến sớm từ khi bạn mới chỉ có 20 tuổi, hoặc với những người may mắn, nó đến muộn hơn rất nhiều. Nhưng trong một số trường hợp, tóc bạc có thể do nhiều nguyên nhân khác hơn là tuổi tác: Nó có thể báo hiệu một trong năm vấn đề  về sức khoẻ sau đây.

1. Đàn ông có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Theo một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu, tóc bạc có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim ở nam giới.

Trong nghiên cứu này, 545 người đàn ông trưởng thành được chia thành các nhóm dựa trên việc họ có bệnh mạch vành hay không, và dựa trên số lượng tóc trắng của họ. Lượng tóc bạc trên đầu của họ được xếp hạng từ 1 đến 5, trong đó 1 là gần như không có và 5 là tóc bạc hết cả đầu. Các nhà khoa học cũng thu thập dữ liệu khác như bệnh cao huyết áp, tiểu đường, thói quen hút thuốc lá và lịch sử gia đình.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người có số điểm lớn hơn 3 là những người có “có liên quan đến bệnh động mạch vành (một tuyến máu cung cấp oxy cho tim) và tăng nguy cơ về tim mạch, bất kể tuổi tác nào”. Theo bản báo cáo, những người tham gia đã bị bệnh mạch vành “có nhiều tóc trắng hơn và có nhiều khả năng vôi hóa động mạch vành” hơn những người không bị.

Tiến sĩ Irini Samuel, bác sĩ tim mạch của Đại học Cairo, Ai Cập, nói: “Tuổi già là một yếu tố không thể tránh khỏi làm tăng nguy cơ bệnh động mạch vành, và gia tăng các vấn đề liên quan đến da liễu. Bà nói thêm rằng, chúng ta cần nghiên cứu sâu hơn nữa: “nếu những nghiên cứu này được xác nhận, thì việc chuẩn hóa hệ thống điểm của tóc có thể được sử dụng như là một yếu tố tiên đoán bệnh động mạch vành.”

2. Bạn có thể bị thiếu vitamin

Trước khi chúng ta đi vào chủ đề chính, hãy cùng xem lại một chút kiến thức về tóc. Mỗi nang lông có chứa sắc tố (được gọi là melanin cũng là chất tạo màu da của chúng ta) làm cho tóc của chúng ta có màu sắc. Khi chúng ta lớn lên, chúng ta sản xuất ít chất màu hơn, kết quả là tóc bạc. Các bác sĩ da liễu thường sử dụng quy tắc “50-50-50” mà nói rằng ở tuổi 50, 50% dân số có ít nhất 50% tóc bạc.

Tuy nhiên, một số người có tóc bạc sớm hơn. Sớm như nào? Theo báo cáo của WebMD: “Thông thường, người da trắng bắt đầu có tóc bạc trong độ tuổi 30, người châu Á có tóc bạc gần độ tuổi 40 và người Mỹ gốc Phi ở độ tuổi khoảng 45.” Vì vậy, khi bạn có tóc bác sớm hơn những điểm chuẩn này, thì có thể bạn đang bị mất cân bằng dinh dưỡng.

Tiến sĩ Karthik Krishnamurthy, giám đốc Trung tâm da liễu tại Trung tâm Y tế Montefiore ở Bronx, New York, nói: “Thiếu vitamin B12 đã được biết đến một cách rộng rãi là yếu tố làm cho tóc bạc. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy, những người bị tóc bạc sớm có nồng độ vitamin D3, canxi huyết thanh và ferritin thấp hơn những người bình thường.

Tóc bạc sớm cũng có thể là một dấu hiệu của một vấn đề với tuyến yên hoặc tuyến giáp của bạn, theo WebMD.

3. Nang lông của bạn có thể bị “stress oxy hóa”

Theo nghiên cứu năm 2013 được xuất bản trong các báo cáo của Liên đoàn xã hội Hoa Kỳ về Thực nghiệm Sinh học: Các nang lông tạo ra một lượng nhỏ hydrogen peroxide, một hóa chất đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ để tẩy mầu tóc không tốn kém. Tuy nhiên, nếu sự tích tụ hydrogen peroxide xảy ra một cách không mong muốn, màu tóc của bạn có thể bắt đầu biến mất, kết quả là những sợi tóc xám hoặc trắng xuất hiện.

Trong một báo cáo nghiên cứu mới … những người bắt đầu có tóc trắng có lượng căng thẳng oxy hóa lớn thông qua sự tích tụ hydrogen peroxide trong nang lông, khiến tóc của họ tự tẩy mầu từ bên trong. Quan trọng nhất, báo cáo cho thấy rằng sự tích tụ hydrogen peroxide lớn này này có thể được khắc phục bằng hóa chất đặc biệt, đó là một hợp chất gọi là PC-KUS (một pseudocatalase cải biến). Hơn nữa, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc điều trị này cũng thích hợp cho làn da.

4. Bạn hút thuốc lá (hoặc đã từng hút thuốc lá)

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Dermatology Online của Ấn Độ cho thấy những người hút thuốc có xu hướng phát triển tóc bạc sớm gấp 2,5 lần so với những người không hút thuốc. Theo tờ New York Times, việc hút thuốc lá có thể có hại hơn nữa trong việc phá hủy mái tóc của bạn: Một số chất hóa học trong khói thuốc phá vỡ các tế bào tóc (lông), dẫn đến chứng hói đầu.

5. Tóc bạc cũng có trong gen của bạn

Điều này chúng ta đã biết: Nếu bố mẹ hoặc ông bà có tóc bạc sớm, hoặc bị hói, thì khả năng bạn có tóc bạc sớm (hoặc bị hói đầu) rất lớn. Nhưng với tiến bộ khoa học kỹ thuật chúng ta đã có một cái nhình chính xác hơn. Một nghiên cứu năm 2016 đã phát hiện ra loại gen chính xác chịu trách nhiệm cho tóc bạc. Nghiên cứu phân tích gen của hơn 6.000 người Mỹ La tinh và xác định 18 gen ảnh hưởng đến tình trạng của tóc, bao gồm gen IRF4, vốn trước đây được biết đến là gen chịu trách nhiệm trong các sợi tóc mỏng của người châu Âu, nhưng bây giờ chúng ta biết thêm rằng nó cũng có liên quan tới tóc bạc. “Đây là lần đầu tiên một gen chịu trách nhiệm làm tóc bác đã được xác định ở người”, TS. Kaustubh Adhikari, nhà nghiên cứu tại Đại học College London, phát biểu trên báo chí. “Khi tóc bạc xảy ra do một vấn đề gì đó, thì gen này lại sản xuất lượng melanin thậm chí thấp hơn, kết quả là tóc càng bạc nhiều hơn. Bây giờ chúng ta có thể đặt những câu hỏi chức năng cụ thể hơn “

Nhưng với mái tóc muối hoa tiêu, nhiều khi nó được giải thích một cách đơn giản là bạn đã tích lũy nhiều kinh nghiệm của cuộc sống, và rất có thể bạn là một doanh nhân thành đạt.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here